寒さのしのぎ方【防寒対策】

防寒対策について、寒さのしのぎ方まとめです。

冬の寒さをしのぐ防寒グッズ

冬の寒さをしのぐには防寒グッズとして下記が必要です。

  • マフラー
  • 手袋
  • ホッカイロ
  • ヒートテック
  • 外であまりにも寒すぎたら、ホットの缶コーヒーなどはとても良いです。
    かじかんだ指は温まるし体の中も温まります。

    マフラーで首周りさえ暖かければなんとかなります。

    持っていなければ是非おすすめしたいのが耳あてです。
    耳が温かいとかなり快適です。

    ホッカイロは指先だけではなかなか温まらないので、背中に貼るタイプだと温かいですね。

    手袋も良いです。指先は一度冷えると温まるまでに時間がかかるので手袋は効果的。

    家の中ではユニクロの商品ですが、ヒートテック毛布なるものもあります。

    寒さには気合で耐える

    最悪のパターンですが、寒さには気合でなんとかすることもできます。

    ようは気の持ちようということですね。

    バカみたいですが、本当に寒い時には背中を丸めて寒さをしのごうとする時はあると思います。

    駅から自宅に帰る途中なら走るという手もありますよ。

    走った方が暖かくなりますから。

    風邪をひかないように
    家に帰ったら温かいお風呂に入りましょう。